Satuan Acara Penyuluhan Kesehatan Reproduksi Remaja

1.     
Pengertian
Kesehatan Reproduksi
Kesehatan reproduksi menurut WHO
adalah suatu keadaan fisik, mental dan sosial yang utuh, bukan hanya bebas dari
penyakit atau kecacatan dalam segala aspek yang berhubungan dengan sistem
reproduksi, fungsi serta prosesnya. Atau Suatu keadaan dimana manusia
dapat menikmati kehidupan seksualnya serta mampu menjalankan fungsi dan proses
reproduksinya secara sehat dan aman.

2.     
Organ  Reproduksi
Ø
Organ
Reproduksi Perempuan

Keterangan gambar:
1.     
Indung
telur (ovarium)
Yaitu, sepasang indung telur yang terdiri
akan mengahsilkan sel telur.
2.     
Umbai-umbai
(fimbrae)
Yaitu, bagian dari organ reproduksi yang berfungsi
untuk menangkap ovum yang dikeluarkan indung telur.
3.     
Saluran
telur (tuba fallopi)
Yaitu, saluran jalannya sel telur dari
indung telur menuju rahim.
4.     
Rahim
(uterus)
Yaitu, sebuah rongga terbuat dari
otot-otot yang kuat untuk membesarkan bayi selama 9 bulan.
5.     
Leher
rahim (cerviks)
Yaitu, lubang kecil di bawah rahim.
lubang ini membesar ketika bayi ke luar dari rahim.
6.     
Liang
kemaluan (vagina)
Yaitu, jalan antara rahim (di dalam tubuh perempuan)
dengan organ sex bagian luar.
7.     
Bibir
kelamin (labia)
Berada di bagian luar vagina.
Organ
reproduksi wanita terdiri dari organ reproduksi interna (dalam) dan eksterna
(luar).
Organ
reproduksi interna adalah oorgan reproduksi yang terletak di dalam rongga
panggul. Organ-organ iu adalah:
1.     
Indung
telur (ovarium), yaitu organ reproduksi yang ada dalam rongga panggul, terletak
di kiri dan di kanan rahim. Indung telur berfungsimengeluarkan sel telur satu
bulan sekali.
2.     
Umbai-umbai
(fimbrae), yaitu umbai-umbai yang terletak di dekat ovarium yang berfungsi
menagkap sel telur yang telah dilepaskan oleh ovarium.
3.     
Saluran
indung telur (tuba fallopi), yaitu saluran yang dilalui oleh sel telur yang
keluar dari ovarium menuju ke rahim.
4.     
Rahim (Uterus), yaitu tempat calon bayi tumbuh dan berkembang.
Setiap bulan rahim melapisi dinding rahim dengan lapisan khusus untuk menerima
bayi. Bila tidak terjadi kehamilan maka lapisan tersebut akan runtuh dalam
bentuk darah haid. Tetapi bila perempuan hamil, maka lapisan khusus itu tidak
diruntuhkan melainkan dipakai untuk menghidupi janin. Selama hamil, perempuan
tersebut tidak akan mengalami haid.
5.     
Leher Rahim memisahkan rahim dengan vagina. Bagian ini
bermanfaat untuk menjaga agar kotoran dan kuman tidak masuk ke dalam rahim.
Bagian ini juga bermanfaat untuk menyangga bayi selama dalam kandungan.
6.     
Vagina/liang kemaluan adalah sebuah lubang memanjang
seperti tabung. Dari lubang ini keluar darah haid setiap bulan, atau bayi yang
dilahirkan.
Organ reproduksi eksterna adalah organ reproduksi yang
terletak di bagian luar rongga panggul. Organ ini dapat dilihat dengan mata.
Organ-organ itu adalah:
1.     
Selaput Dara, berada dalam liang kemaluan, tidak jauh dari mulut
vagina. Selaput dara terbuat dari lapisan yang tipis. Ada selaput dara yang
sangat tipis dan mudah robek dan ada selaput dara yang kaku dan tidak mudah
robek. Selaput dara yang tipis tidak hanya akan robek karena hubungan seks,
tetapi bisa robek karena hal lain seperti kecelakaan, jatuh, olah raga.
2.     
Bibir kelamin (labia), berada di bagian luar vagina. Ada
yang disebut bibir besar dan bibir kecil. Bibir besar adalah bagian yang paling
luar yang biasanya ditumbuhi bulu. Bibir kecil terletak di belakang bibir besar
dan banyak mengandung syaraf/pembuluh darah.
Ø
Organ
Reproduksi Laki-laki

Keterangan
gambar:
1.     
Batang
zakar (penis)
2.     
Saluran
kencing (uretra)
3.     
Kantong
pelir (scrotum)
4.     
Pelir
(testis)
5.     
Epididimis
6.     
Saluran
sperma
7.     
Kelenjar
prostat
1.     
Zakar
atau Penis
Yaitu,  batang kemaluan yang tidak bertulang. Penis
mempunyai beberapa guna yaitu untuk melakukan sanggama, untuk mengeluarkan air
kencing dan sebagai alat reproduksi ketika mengeluarkan sperma. Penis akan
menegang dan membesar karena terisi darah, bila terangsang. Ini yang disebut
sebagai ereksi.
2.     
Kepala
zakar / penis
Yaitu,  bagian ujung penis yang mempunyai lubang
untuk menyalurkan air kencing dan sperma. Kepala Penis merupakan bagian yang
sangat sensitif dan bagian yang paling mudah terangsang karena mengandung
banyak pembuluh darah dan syaraf. Kulit yang menutupi ujung kepala penis adalah
bagian yang biasanya disunat. Sunat adalah salah satu cara untuk menjaga
kebersihan penis.
3.     
Saluran
kemih / Uretra
Yaitu,
saluran yang menyalurkan cairan kencing dan juga saluran air mani yang
mengandung sperma. Keluarnya kencing dan air mani diatur oleh sebuah katub
sehingga tidak bisa keluar secara bersamaan.
4.     
Saluran
sperma / Vas Deferens
Yaitu,
saluran yang menyalurkan sperma dari testis menuju ke prostat.
5.     
Epididimis
Yaitu,
saluran-saluran yang lebih besar dan berkelok-kelok. Sperma yang dihasilkan
oleh testis akan masuk saluran epididimis untuk dimatangkan. Setelah matang,
sperma akan masuk dalam saluran sperma.
6.     
Pelir
/ Testis
Yaitu,
dua bola kecil berfungsi untuk memproduksi sperma setiap hari dengan bantuan
hormon testosteron.
7.     
Kantong
Pelir / Scrotum
Yaitu,
tempat bergelantungnya dua bola kecil yang disebut pelir atau testis, berwarna
gelap & berlipat-lipat.
8.     
Kelenjar
prostat
Yaitu,
kelenjar yang menghasilkan cairan mani/sperma yang ikut mempengaruhi kesuburan
sperma.
9.     
Vesikula
Seminalis
Fungsinya
hampir sama dengan kelenjar prostat.
10. 
Kandung
Kencing
Yaitu,
tempat penampungan sementara air yang berasal dari ginjal (air seni).
3.     
Menjaga
kebersihan organ reproduksi
Perubahan
fisik selama pubertas harus dikuti dengan perawatan, kebersihan dan kesehatan
fisik, terutama alat-alat reproduksi. Selama masa haid remaja perempuan
disarankan untuk memakan makanan yang mengandung banyak zat besi (bayam, hati,
buah-buahan, dll) karena selama masa haid perempuan dapat mengalami anemia atau
kekurangan zat besi dalam darah. cara-cara memelihara kebersihan guna/manfaat
memelihara kebersihan.
Tips
merawat kesehatan organ reproduksi
Ø  PEREMPUAN
*     
Selama
haid, menggunakan pembalut wanita untuk menampung darah haid.  Pembalut dapat dibeli di toko ataupun dibuat
dengan kain bersih.
*     
Mengganti
pembalut empat jam sekali, atau lebih sering selama masa haid.
*     
Setiap
kali buang air, siramlah (basuh) alat kelamin dengan air yang bersih atau
pengganti air (tissue).
*     
Setelah
buang air besar,bersihkan alat kelamin dari depan ke belakang, bukan
sebaliknya, agar sisa kotoran tidak masuk ke alat kelamin.
*     
Jangan
sering menggunakan antiseptik/cairan pembunuh kuman untuk mencuci alat kelamin,
khususnya vagina, karena akan mematikan mikro-organisma yang secara alami dapat
melindungi vagina
*     
Jangan
memakai celana dalam yang terlalu ketat.
*     
Mengganti
celana dalam dua kali sehari.
*     
Gunakan
celana dalam yang menyerap keringat.
Ø  LAKI-LAKI
*     
Mandi
secara teratur dua kali sehari.
*     
Mengganti
celana dalam dua kali sehari dan gunakan celana dalam yang menyerap keringat.
*     
Membersihkan
anus dan penis dengan air bersih setiap kali buang air besar maupun kecil.
*     
Sunat
dapat mencegah penumpukan kotoran (disebut smegma) di penis
*     
Bagi
yang belum disunat, kulit penutup penis ditarik kebelakang agar bagian dalam
penis dapat dicuci dengan air bersih setiap kali mandi.
*     
Tidak
menggunakan celana dalam yang ketat. Celana ketat dapat mengganggu stabilitas
suhu testis di dalam buah zakar.
4.     
Perubahan-perubahan
yang terjaddi pada remaja
Pada masa
pubertas atau akil-balik, perubahan fisik remaja seolah-olah terjadi dengan
sangat pesat. Menghadapi perubahan-perubahan ini saja seringkali sudah
merupakan masalah tersendiri bagi remaja, terlebih lagi bila mereka tidak
pernah cukup mengenal tubuh dan berbagai perubahan yang akan terjadi pada
dirinya. Kesalahan dan masalah bisa dikurangi bila remaja mengenal tubuhnya
dengan baik dan perubahan-perubahan yang akan terjadi pada tubuhnya maupun pada
perasaan, pikiran dan pergaulannya. Kesiapan remaja secara fisik dan mental
menjalani masa remaja dengan segala perubahannya akan membantunya untuk menjalani
masa remaja dengan relatif lebih stabil, dan menghadapi masa depan dengan lebih
percaya diri.
Perubahan
pada anak perempuan
*       
Buah
dada mulai tumbuh, sedikit bengkak, dan kadang-kadang sedikit sakit. Buah dada
kiri dan kanan bisa saja tidak tumbuh secara bersamaan atau sama besarnya. Hal
ini merupakan hal yang normal.
*       
Pinggul
mulai melebar.
*       
Tinggi
dan berat badan bertambah secara cukup cepat.
*       
Lebih
banyak berkeringat dan keringat mulai mengeluarkan bau.
*       
Suara
menjadi lengking.
*       
Mulai
terjadi haid/menstruasi, dan ada cairan keluar dari vagina.
Perubahan
pada anak Laki-laki
*     
Bahu
dan Dada melebar,
*     
Badan
bertambah berat dan tinggi
*     
Lebih
banyak berkeringat dan keringat mulai mengeluarkan bau
*     
Suara
pecah, dan menjadi agak berat
*     
Alat-alat
kelamin seperti penis dan buah zakar membesar. Kadang-kadang terjadi penegangan
pada penis (ereksi) dan kadang-kadang keluar cairan ketika remaja laki-laki
tidur (mimpi basah)
Perempuan bisa lebih cepat tinggi dibandingkan laki-laki seusia.
Tetapi di akhir masa remaja, biasanya laki-laki lebih tinggi dibandingkan
perempuan seusianya. Hal ini normal dan tidak perlu dikhawatirkan.
Untuk
mengurangi bau, mandilah dengan bersih dua kali sehari.
Suara laki-laki bisa tiba-tiba meninggi lalu merendah atau
sebaliknya. Kejadian ini bisa membuatnya malu. Tapi jangan khawatir karena
suatu hari hal ini akan berhenti dengan sendirinya.
Cairan putih bening yang keluar dari vagina tidak perlu
dikhawatirkan karena merupakan tanda normal bagi remaja perempuan.
Antara usia 10 – 15 tahun tubuh anak-anak mulai berubah : badan
tambah tinggi, tumbuh rambut di ketiak dan sekitar alat kelamin, muncul
jerawat, wajah berminyak. Pada perempuan : payudara membesar, kadang ada rasa
nyeri. Pada laki-laki : suara membesar.
Selain fisik, perubahan juga terjadi pada perasaan, hubungan
pertemanan, tanggungjawab.
Usia ini disebut pubertas, artinya menjadi dewasa (tapi belum
dewasa lho). lamanya bisa beberapa tahun. proses ini berguna supaya anak-anak
remaja terbiasa dengan tubuh yang berubah.
Pubertas terjadi karena ada hormon-hormon tertentu yang berkembang
dalam tubuh dan mendorong anak dan remaja tumbuh menjadi orang dewasa.
Begitu tubuh menghasilkan hormon sex – pada waktu pubertas – maka
laki-laki bisa menghasilkan sperma dan perempuan bisa menghasilkan sel telur.
Bila sperma dan sel telur bertemu di dalam tubuh perempuan, maka perempuan bisa
hamil dan melahirkan bayi.
Dalam masa pubertas – ketika perempuan sudah mulai haid- maka
secara fisik perempuan sudah siap untuk hamil. Demikian juga laki-laki yang
sudah menghasilkan sperma bisa menjadi seorang ayah.
Bila ada sesuatu yang tidak dimengerti atau mengganggu pikiran
kamu, sebaiknya selalu bertanya kepada orang dewasa yang kamu percaya.
Semua perasaan atau emosi baru yang muncul adalah sesuatu yang normal.
Khawatir terhadap masa depan atau sesuatu yang akan terjadi juga merupakan hal
yang wajar.
Mempunyai perasaan-perasaan seksual seperti rasa tertarik, rasa
sayang, rasa cinta, ingin dekat pada orang lain, dll. adalah sesuatu yang tidak
perlu dianggap salah. Setiap manusia pada dasarnya adalah mahluk seksual.
Berbicara dengan orang dewasa yang bisa dipercaya bisa sangat membantu atau
mengurangi remaja mengatasi segala kekhawatiran dan ketakutan selama masa
pubertas.
Banyak remaja berhasil melewati masa-masa pubertas yang seringkali
dianggap masa “bermasalah” ini dengan
baik, tetapi juga banyak remaja yang tidak bisa melewatinya dengan baik. Mempersiapkan remaja mengenal
perubahan tubuh dan berbagai perubahan lain
yang akan terjadi pada dirinya akan membantu mereka untuk menghadapi perubahan dan masalah mereka dengan lebih baik dan benar.
Perubahan
akibat kematangan seksual
Secara biologis juga membawa dampak psikologis pada remaja. Risiko
psikologis berupa ketakutan, kekhawatiran, rasa bersalah, dll. bisa muncul bila
mereka tidak pernah disiapkan untuk menghadapi kejadian haid dan mimpi basah.
Membekali remaja dengan pengetahuan yang benar mengenai dua kejadian khusus
pada masa pubertas ini bisa membantu remajamengurangi gangguan psikologis yang
mungkin dihadapinya.
Ø  Proses menstruasi
*     
Menstruasi
atau haid adalah proses keluarnya cairan bercampur darah dari vagina perempuan.
Cairan ini berasal dari dinding rahim perempuan yang luruh.
*     
Kata
menstruasi berasal dari kata mensis yang artinya bulan. Jarak antara
hari pertama menstruasi ke menstruasi berikutnya biasanya satu bulan. Karena
itu menstruasi sering disebut datang bulan.
*     
Menstruasi
kadang-kadang disertai rasa sakit / mules, bau badan, emosi, dll.
*     
Pada
waktu haid, pakailah pembalut (softex, stay-free, dll) yang harus sering
diganti (sekitar 4 jam sekali) & cuci vagina dengan bersih.
*     
Ketika
seorang perempuan mulai mengalami haid/menstruasi, maka secara fisik ia sudah
bisa hamil.
*     
Seorang
perempuan sebetulnya bisa saja hamil sebelum mengalami haid bila ia sudah
“subur” dan bisa menghasilkan sel telur.
*     
Haid
berulang menurut siklus tertentu (antara 21 sampai 28 hari sekali selama kurang
lebih 3 – 7 hari) kecuali selama masa hamil.
*     
Pada
masa haid, remaja perempuan harus makan makanan yang sehat, bergizi dan mengandung
banyak zat besi agar terhindar dari anemia atau kekurangan zat besi dalam
darah.
*     
Haid
tidak akan keluar secara tiba-tiba dalam jumlah yang banyak, melainkan akan
keluar pelan-pelan.
*     
Siklus
haid mulai waktu seorang perempuan mengalami pubertas dan berakhir waktu
menopause.
*     
Mengalami
siklus haid berarti seorang perempuan menjadi dewasa.
*     
Semua
itu normal, dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
*     
Bila
ada masalah, janganlah sungkan untuk berbicara dengan orang dewasa yang kamu
percaya.
Ø  Mimpi basah
*     
Testis
yang terletak dalam buah pelir / zakar laki-laki menghasilkan sperma.
*     
Sperma
berenang melalui saluran sperma yang mengeluarkan cairan khusus semacam lendir.
Campuran sperma dan lendir ini disebut air mani.
*     
Pada
masa pubertas, produksi air mani bisa sangat cepat sehingga dalam 2 hari saja
sudah terkumpul air mani yang banyak.
*     
Air
mani yang sudah banyak ini kadang-kadang keluar secara spontan (tanpa disadari)
pada saat tidur. keluarnya air mani disebut ejakulasi.
*     
Karena
sering terjadi pada waktu tidur inilah, maka keluarnya air mani disebut sebagai
mimpi basah.
*     
Remaja
laki-laki tidak bisa mencegah bila ia akan mengalami ejakulasi (keluarnya
sperma dari penis) atau mimpi basah.
*     
Ereksi,
ejakulasi dan mimpi basah adalah sesuatu yang normal, dan berarti anak laki-laki
akan menjadi dewasa.
*     
Tidak
selalu ereksi harus diikuti oleh ejakulasi atau mimpi basah
*     
Ketika
terjadi ejakulasi maka, penis mengeluarkan air mani (mani bercampur sperma).
*     
Ejakulasi
berarti laki-laki sudah bisa membuat perempuan hamil.
5.     
Proses
pembuahan dan kehamilan
Ada 3 hal yang
harus terjadi dalam proses pembuahan atau kehamilan:
a. ada sel telur di salah satu saluran indung telur dalam tubuh
perempuan;
b. ada sperma dari tubuh laki-laki yang masuk dan bergabung dengan
sel telur;
c. sel telur yang sudah dibuahi sperma kemudian menempel pada
dinding rahim perempuan.
Pertemuan
antara sel telur dengan sperma disebut juga pembuahan. Pembuahan mengakibatkan
kehamilan pada perempuan. Kehamilan berlangsung sembilan bulan lamanya.
Kehamilan sebaiknya hanya terjadi pada orang yang sudah dewasa karena sudah
siap secara  fisik maupun emosional untuk
melahirkan dan mengurus bayinya.
PROSES
PEMBUAHAN PADA MANUSIA
60 Telur yang
telah dibuahi ini kemudian berpindah menuju rahim. Ia akan tinggal disini sampai
berubah menjadi bayi. Kalian semua tercipta dengan cara seperti ini. Sebuah
sperma dari ayah kalian bersatu dengan sebuah telur dari ibu. Kalian mulai
tumbuh ketika kalian berada dalam rahim ibu. Ketika telur meninggalkan indung
telur ibu, berarti telur itu sudah siap untuk dibuahi. Sperma ayah akan
berenang menuju ke telur itu. Banyak sperma yang bisa bertemu dengan telur
tersebut, tapi hanya sebuah sperma saja yang masuk ke dalamnya dan membuahinya.
PERJALANAN
SEL TELUR DAN SPERMA DALAM PROSES PEMBUAHAN
Pada waktu
puber, hormon yang dihasilkan otak memberi tahu organ sex laki / perempuan
untuk menghasilkan hormon sex.
Hormon yang
diproduksi indung telur / perempuan disebut hormon estrogen dan progesteron
Hormon yang diproduksi oleh testis lakilaki disebut testosteron .
Perjalanan sel
telur
.
Saat puber (usia 11 – 12) , otak mengirim beritapada indung telur
untuk memproduksi hormon sex indung telur memproduksi hormon estrogen dan
progesteron. Estrogen memberitahu sel telur untuk berkembang/matang. Biasanya
matang satu per satu. sekitar satu bulan satu kali indung telur melepas satu
sel telur yang ‘matang” (disebut ovulasi). Ovum (telur) berjalan ke saluran
falopi dan terus sampai ke rahim. Di saluran indung telur / falopi ini sel
telur bisa bertemu dan bersatu dengan sperma yang masuk melalui vagina.
Persatuan itulah yang menjadi cikal bakal bayi dalam rahim. Telur yang sudah
dibuahi sperma pelan-pelan akan melekat pada dinding rahim dan tumbuh menjadi
bayi selama 9 bulan. Bila sel telur tidak bersatu dengan sperma – setelah
meninggalkan indung telurnya, maka tidak akan terbentuk bayi.  Telur akan pecah dan bersama sebagian dinding
rahim luruh / keluar melalui vagina dalam bentuk darah yang disebut menstruasi
atau haid.
Perjalanan
sperma.
Ketika puber, otak mengirim berita pada testis untuk memproduksi
hormon testosteron yang menyebabkan tubuh berubah. salah satu yang diproduksi
testis adalah sperma (100 – 300 juta sperma per hari). Sperma berenang melalui
saluran sperma yang mengeluarkan cairan khusus campuran sperma dan cairan ini
disebut air mani. cairan ini terkumpul sangat cepat. Bila penuh bisa keluar (ejakulasi)
melalui penis yang tegang (ereksi) secara spontan dalam mimpi disebut
mimpi basah. Laki-laki juga dapat mengalami ereksi bila terangsang (misalnya
karena penis diraba-raba disebut onani atau masturbasi). Ketika laki-laki
sudah bisa menghasilkan sperma, maka hanya dengan satu saja sperma yang bertemu
/ bersatu dengan sel telur perempuan pada saat subur, maka perempuan bisa hamil
dan sel telur nya bisa berkembang menjadi bayi.
6.     
Hubungan
seksual dan konsekuensinya
Sudah saatnya
orang dewasa lebih membuka mata terhadap kenyataan bahwa di satu sisi remaja
kini jauh lebih cepat memasuki masa pubertas dan kematangan seksual dengan
segala risikonya; dan di sisi lain, semakin besar peluang mereka terpapar pada
informasi dan kehidupan seksual yang tak terkendali. Keterlambatan kita untuk
memberikan informasi yang baik dan benar mengenai seksualitas dan kesehatan
reproduksi bisa berakibat remaja memperoleh informasi yang menyesatkan terlebih
dahulu. Keterlambatan ini juga bisa berakibat fatal bila remaja kemudian
terjerumus dalam informasi dan perilaku seksual yang berisiko. Perilaku seksual
berisiko dapat mengakibatkan remaja mengalami kehamilan tak diharapkan, aborsi,
penyakit menular seksual, HIV/AIDS dan juga mengalami akibat sosial dan
ekonomi. Risiko-risiko tersebut bisa menghancurkan masa remaja dan masa depan
remaja tersebut. Membicarakan SEX sebagai pengetahuan sudah perlu dilakukan
pada usia dini, agar remaja dilengkapi dengan pengetahuan yang benar.
Ø  Sex adalah jenis kelamin, yaitu keadaan biologis manusia yang
membedakan laki (cowok) dan perempuan (cewek). Jender adalah pembedaan jenis
kelamin berdasarkan nilai dan pandangan masyarakat/budaya tertentu (misalnya
perempuan-lembut, laki-laki kasar).
Ø  Sex juga berarti reproduksi sexual : membuat bayi. bagian-bagian
tubuh tertentu pada laki (cowok) maupun perempuan (cewek) bisa menghasilkan
bayi. Bagian tubuh itu disebut alat kelamin atau organ reproduksi. Semua organ
manusia sama antara laki-laki dan perempuan kecuali organ reproduksinya yang
juga disebut organ sex. Organ reproduksi laki-laki dan perempuan berbeda karena
punya fungsi yang berbeda. Organ sex atau organ reproduksi laki-laki dan
perempuan terdiri atas organ bagian luar dan bagian dalam. Organ reproduksi
perempuan antara lain vagina dan rahim;sedangkan organ laki-laki antara lain
penis dan testis.
Ø  Sex juga berarti rangsangan atau gairah seksual untuk berdekatan
dengan orang lain. Rangsangan seksual disebabkan kamu tertarik sekali (seperti
magnit) pada seseorang sehingga ada getaran “aneh” muncul dalam tubuh.
Ø  Sex juga punya arti : hubungan sex. hubungan sex antara laki-laki
dan perempuan. pertemuan ini biasanya dilakukan orang yang sudah menikah
seperti orang tua kamu.
Ø  Seksualitas adalah segala sesuatu yang menyangkut hidup manusia
sebagai mahluk seksual, yaitu emosi, perasaan, kepribadian, sikap berkaitan
dengan perilaku seksual.
Banyak remaja hamil karena tidak memikirkan lebih jauh akibat-akibat
dari perilaku seksualnya. Memang remaja secara fisik bisa melakukan hubungan
seksual seperti yang dilakukan orang tua mereka, tetapi secara emosional remaja
belum siap. Kehamilan dan akibat-akibat lain dari perilaku seksual pada masa
remaja seringkali menganggu kegiatan-kegiatan wajib remaja, dan akibatnya juga
bisa menganggu masa depan mereka. Akibat lain dari hubungan seksual yang tidak
aman pada masa remaja adalah tertular Infeksi atau Penyakit Menular Seksual.
HIV/AIDS yang belum ada obatnya adalah salah satu penyakit akibat hubungan seks
yang tidak aman.  Alat untuk melindungi
diri dari risiko terkena penyakit menular seksual seperti HIV/AIDS maupun
risiko kehamilan tak diharapkan disebut KONDOM.
PERILAKU
SEX DAN KONSEKUENSINYA
Hubungan sex satu kali saja bisa mengakibatkan kehamilan yang tak
diharapkan dan/atau penyakit.
Kehamilan bisa
terjadi karena organ reproduksi sudah matang, tetapi tidak berarti remaja siap
secara fisik, mental dan sosial untuk mengandung, melahirkan, dan mengasuh
bayi. Akan banyak persoalan muncul.
Aborsi. Banyak
remaja kemudian melakukan aborsi atau pengguguran kandungan. Tetapi melakukan
aborsi dengan cara tidak aman, sangat berbahaya bagi fisik dan akan menganggu
perasaan dan pikiran. Aborsi yang aman hanya bila dilakukan oleh dokter ahli.
Penyakit menular seksual dan HIV. hubungan sex satu kali saja juga bisa menularkan penyakit bila
dilakukan dengan orang yang sudah tertular salah satu penyakit. Ada banyak
sekali jenis penyakit menular seksual dari yang paling ringan sampai yang
paling berbahaya sehingga perlu penanganan oleh dokter. Salah satu virus yang
bisa ditularkan melalui hubungan seksual adalah HIV/AIDS.
*     
HIV
= Human Immunodefficiency Virus, virus yang merusak kekebalan tubuh.
*     
AIDS
= Acquired Immune Defficiency Syndrome,
Yaitu,  kumpulan gejala
penyakit karena infeksi yang memperlemah sistem kekebalan tubuh. Karena sistem
kekebalan tubuh rusak maka tubuh tidak dapat menolak berbagai penyakit yang
datang dan akhirnya tubuh diserang berbagai penyakit yang biasanya bisa dilawan
tubuh (diare, tbc, dll). HIV ditularkan hanya melalui cairan tubuh orang yang
sudah terinfeksi : cairan dari vagina/sperma dan cairan darah (transfusi, jarum
suntik), HIV tidak ditularkan melalui cara lain (ciuman, wc bersama, alat makan
yang sama, nyamuk, berpelukan, dll). Tapi ada virus lain yaitu virus hepatitis
C dan B yang lebih menular. Penderita HIV/AIDS belum tentu orang yang
“bersalah“, dan yang bersangkutan tidak mudah menularkan AIDS, karena itu tidak
perlu dijauhi. Virus HIV hanya bisa diketahui melalui test darah . Penularannya
cukup lama yaitu 5 – 10 tahun. Selama itu penderita tidak terlihat sakit, tapi
setelah itu bisa sakit parah dan meninggal.
Kehamilan dapat dicegah dengan cara menunda perkawinan, tidak
melakukan hubungan seks (abstinensi), atau dengan menggunakan metode
kontrasepsi seperti menggunakan kondom, IUD dan hormon (suntik, pil ataupun
susuk KB). Selain untuk mencegah kehamilan abstinensi dan menggunakan kondom
juga bisa mencegah berbagai penyakit yang ditularkan melalui hubungan seksual
seperti gonore, sifilis, kutil kelamin dan HIV/AIDS. Untuk mencegah HIV/AIDS,
juga dengan tidak menggunakan jarum suntik bersama. Bagi remaja, bila saling
tertarik dan mulai “berpacaran“, ingatlah untuk saling menjaga dan menyayangi.
Cinta tidak ditunjukkan dengan hubungan seks sebelum menikah. Justru bila
benar-benar saling menjaga dan saling menyayangi tidak akan membuat pasangannya
hamil dan menderita karena putus sekolah, tetapi menunggu hingga benar-benar
siap.
7.     
Kekerasan
seksual
Kekerasan seksual tidak sering terjadi sehingga anak dan remaja
juga tidak harus takut secara berlebihan. Tetapi remaja perempuan maupun
laki-laki harus selalu waspada mengenai kemungkinan menghadapi kekerasan atau
pemaksaaan oleh orang lain.
Kekerasaan dan pemaksaan bisa terjadi secara seksual yaitu ketika
orang lain menyentuh/mencium/memeluk/memegang bagian-bagian tubuh seperti
daerah dada dan organ-organ reproduksi (kemaluan).
Pelukan dan ciuman antara orang tua dan anak karena cinta kasih
bukanlah kekerasan seksual.
Pelaku kekerasan bisa orang yang tidak kita kenal, tetapi
seringkali juga orang yang dikenal bahkan saudara atau anggota keluarga sendiri
(paman, kakek, dsb). Pelaku bisa orang dewasa maupun remaja.
Walaupun kekerasan seksual atau perlakuan orang lain terhadap tubuh
kita tidak selalu sakit, perlakuan tersebut adalah salah.
Kekerasan seksual bisa juga berupa kata-kata, misalnya mengatakan
hal-hal yang “jorok “ atau menyebut bagian-bagian tubuh kamu .
Remaja harus selalu ingat bahwa KEKERASAN SEKSUAL BUKAN SALAH
KORBAN, melainkan salah pelaku. Karena itu janganlah merasa bersalah dan
menyimpan rahasia tentang kejadian tersebut. Sampaikan kejadian tersebut segera
kepada orang yang dipercaya (orang tua, guru, dokter, dll).
Melindungi
Diri Terhadap Kekerasan Seksual
1.     
Jangan
mudah percaya pada orang lain.
2.     
Jangan
menerima tawaran atau ajakan apapaun dari orang yang tidak dikenal
3.     
Jangan
pernah pergi dengan orang yang tidak dikenal atau baru dikenal, baik laki-laki
maupun perempuan, baik dewasa maupun remaja.
4.     
Hindari
untuk pergi hanya berdua dengan seseorang walaupun ia teman. Usahakan pergi
dalam kelompok dengan teman yang sudah dikenal
5.     
Selalu
laporkan apa yang terjadi pada dirimu kepada orang tua atau orang yang kamu
percaya.
6.     
Sampaikan
keingintahuan atau masalah yang kamu alami dengan orang lain kepada orang yang
kamu percaya dan jangan pendam sendiri persoalan.
7.     
Bila
mendapat bujukan, rayuan, atau ancaman dari seseorang yang ingin menyentuh
tubuhmu atau melakukan sesuatu pada tubuhmu : tolak ajakannya dengan tegas,
segeralah tinggalkan orang tersebut, dan laporkan kepada orang tua atau orang
yang kamu percaya.
8.     
Bila
terjadi kekerasan seksual, yakinlah bahwa itu BUKAN SALAH KAMU dan jangan
menyimpannnya sebagai rahasia. Segeralah lapor kepada orang tua atau orang yang
kamu percaya.
MENOLAK
AJAKAN
Meskipun kita harus bergaul dengan sesama teman tanpa
memilih-milih, namun kita harus  agar
pergaulan tidak merugikan dan membahayakan diri kita. Sedekat apapun hubungan
pertemanan kita, kita harus selalu berani menolak ajakan yang
1.     
Tidak
bermanfaat (misalnya jalan-jalan atau nonkrong sampai malam),
2.     
Jelas
merugikan atau melanggar kesopanan (misalnya permintaan untuk meraba-raba
bagian tubuh kita)
3.     
Menakutkan
atau mencurigakan (misalnya mengajak masuk kamar berdua waktu tidak ada orang
tua).
Menolak ajakan teman tidak perlu dilakukan dengan kasar atau marah,
tetapi dapat dilakukan dengan halus dan sopan tetapi harus tegas, dan dengan
alas an yang masuk akal. Dengan cara yang baik tetapi tegas, teman yang

mengajak dapat mengerti dan berhenti merayu atau memaksa kita. Carilah alasan yang
tepat untuk menolak seperti : “ terima kasih, tapi saya tidak mau karena saya
tidak suka nongkrong “, “ terima kasih, tapi saya tidak mau karena saya harus
selalu meminta ijin orang tua “, “saya tidak mau karena saya harus mengerjakan
hal penting di rumah “.
TIPS
UNTUK MENOLAK AJAKAN
1.     
Untuk
dihargai orang, tidak harus selalu mengikuti kemauan orang lain. Orang yang
berpendirian kuat biasanya lebih dihargai dan disukai teman-temannya. Katakan
saja : “maaf, saya tidak mau mencobanya “.
2.     
Menolak
ajakan harus disampaikan dengan jelas dan tegas. Katakan : “tidak, terima
kasih
!“; atau “maaf, saya tidak bisa ikut “ .
3.     
Bila
perlu atau merasa tidak nyaman, segeralah tinggalkan tempat tersebut tanpa
ragu. Katakan : “saya harus pergi, saya harus bertemu dengan seorang teman“;
atau “ada hal lain yang harus saya kerjakan! “.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s